Cara Mempertahankan Kesehatan Mental dari Orang yang Menyakitkan
Menghadapi orang yang menyakitkan bisa sangat menguras emosional. Pelajari cara mempertahankan kesehatan mental Anda, mengelola emosi, dan menjaga kesejahteraan pribadi meskipun berada dalam interaksi dengan orang yang negatif. Berurusan dengan orang yang sering menyakitkan, baik secara verbal, emosional, atau bahkan fisik, bisa menjadi tantangan besar untuk kesehatan mental kita. Tidak jarang kita merasa terjebak dalam…